Home Sản phẩm Bí quyết giảm cân từ socola đen hạnh nhân

Bí quyết giảm cân từ socola đen hạnh nhân

13
0

Socola đen hạnh nhân là loại chocolate được ưa chuộng trên toàn thế giới, là siêu phẩm kết hợp từ cacao và hạnh nhân không những đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mà còn là món ăn vặt giảm cân hiệu quả.

Giá trị dinh dưỡng có trong hạnh nhân

Hạnh nhân chứa hàm lượng cao các axit béo không bão hòa đơn được biết đến để giảm nguy cơ bệnh tim và giảm mức cholesterol LDL.

Hạnh nhân chứa chất béo không bão hòa đơn thuần giúp thỏa mãn sự thèm ăn và ngăn ngừa ăn quá nhiều.

Chất xơ, chất đạm và chất béo chứa trong hạnh nhân cung cấp một cảm giác no ngay cả sau khi ăn.

Hàm lượng chất xơ cao trong hạnh nhân thường xuyên chuyển động ruột giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe tổng thể thông qua việc loại bỏ độc tố. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên tiêu thụ hạnh nhân có nhiều khả năng duy trì trọng lượng lý tưởng của họ trong khi những người khác hiếm khi hoặc không bao giờ tiêu thụ hạnh nhân bị biến động trọng lượng.

socola hạnh nhânTrong thực tế, một chế độ ăn uống ít calo kết hợp hạnh nhân đã được tìm thấy là có lợi cho những người béo phì để giúp họ giảm cân.

Ma-giê trong hạnh nhân giúp điều chỉnh lượng đường trong máu là yếu tố quan trọng trong việc giảm thèm ăn. Hạnh nhân thậm chí có thể ngăn chặn sự hấp thụ calo của cơ thể.

Những đặc tính này làm cho hạnh nhân trở thành một món ăn giảm cân tự nhiên.

Giá trị dinh dưỡng có trong socola đen

Lượng flavonoid có trong sôcôla đen có thể giúp làm giảm tình trạng kháng insulin và ngăn không để đường huyết tăng vọt, từ đó, khiến bạn giảm cảm giác đói và chắc chắn không bị ăn uống quá đà.

Hợp chất chống oxy hóa có tên Catechins trong chocolate có thể giúp đốt cháy calo trong các cơ bắp nhiều hơn khi bạn vận động
Socola đen có tác dụng rất ấn tượng lên cơ chế tổng hợp axit béo của cơ thể, và có thể làm giảm sự tiêu hóa, hấp thu chất béo cũng như carbohydrate. Từ đó, những người ăn sôcôla đen sẽ có cảm giác no lâu hơn.

socola hạnh nhân

Socola đen hạnh nhân là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân. Hạnh nhân và sô cô la có khả năng giúp giảm đường huyết, huyết áp, lượng cholesterol trong máu và cảm giác đói cồn cào.

Với sự hòa quyện giữa vị đắng của socola đen với vị thơm bùi của hạt hạnh nhân sẽ là món quà ý nghĩa nhất dành tặng bạn bè và người thân.

CÔNG TY TNHH CA CAO XUÂN RON CHỢ GẠO (ALLUVIA CHOCOLATE)
Xưởng: Ấp Hòa Mỹ, Xã Bình Ninh, Huyện Chợ Gạo, Tỉnh Tiền Giang
Điện thoại: 028 3620 0855 – 0773 720928
Văn phòng: số 14, đường số 2, KDC Greenlife 13C, Nguyễn Văn Linh, Bình Chánh, TPHCM
Tel : (+84) 906 822 050
Email:haiyen.nguyen@alluviachocolate.com / diep.nguyen@alluviachocolate.com
Fanpage: Alluvia Chocolate